第595章:再临山水县
沐云帆是不知道就在此时,韩家里,韩建成是大发雷霆。
房间里,韩建成是把所有能砸的东西全部都砸掉。“混蛋,可恶,沐云帆,老子和你势不两立。”韩建成愤怒地吼着。韩建成手下的企业,这些年打着韩家的旗号,是赚了不少钱,而现在,竟然被沐云帆一句话都夺走了,韩建成能不气吗?可是他是拿沐云帆一点办法都没有,现在的他也只能在这里发发脾气罢了。他是想要报复沐云帆,想要除掉沐云帆,可是就凭他韩建成还真的没有这个本事,毕竟在他之前,还有不少有能力,有势力的人想要除掉沐云帆,结果到头来都没有落得好的下场,而他韩建成,现在能有什么?
沐云帆让韩建成把他的企业交给韩家之后,其实也是变相了解决掉了韩建成的势力。他手下要养一群人,要让一群人帮他,那对方图个什么?不就是图钱吗?然而在没有了这个几个企业,韩建成的经济将会变得十分有限,而他手依附着他的这些人在得不到任何好处之后,那也只能慢慢远离他了,毕竟人也都是现实的队伍,在你没有能力给出他们想要的东西之后,别人为什么要还帮你,真以为别人是爱你吗?
所以说,沐云帆是兵不血刃就解决了韩建成背后的那些势力。或许刚开始的时候不明显,但是随着时间的推移这效果就显现出来了。韩建成背后没有了那些人的支持,这样的话,韩建新或许会更加的顺利。
第二天。
沐云帆让林海给他开了一辆车过来,并且了准备了两大包的户外用品以及换洗衣服,之后他是带上孟蕊离开了西华市。他没有通知良漠,因为他已经把该交代的都交代了。而良漠也是有分寸的人,他自己知道怎么做。在见过李伊的父母之后,他自然会去南天市的。而在不久之后,南天市将会有一个新的王者诞生了。
“云帆,我们要去哪里?”
“东辰市。”
“东辰市训练吗?那岂不是又可以见到其他姐姐们了。”孟蕊笑嘻嘻地说道。
沐云帆回答道:“是在东辰市没错,但是你可见不到她们,我们去山水县永乡村。”
孟蕊一脸疑惑,这个地名她之前也没有听过,毕竟是西华市人,对于东辰市这边她也不熟悉的。“山水县?”
“对,良漠的老家,在这之前我问他要了他家里的钥匙,接下来我们要在山里面住上一段时间了。”沐云帆说道。
“真的吗?”孟蕊一脸兴奋。“去山里好啊,山清水秀,空气清新,远离城市的喧嚣。”
沐云帆笑了笑。“我可告诉你,去了里面,所有的通信设备都会没信号的,也就是说,这段时间你玩不了手机了。还有在里面,所有的吃的都需要我们自己动手,要是找不到吃的,就会饿肚子。之后就是山路,这可没有你想象那么轻松。要记住,我们不是去玩的,我是你的教练。既然做了你的教练,我也得对你负责了。在专业上我是帮不了你的,毕竟我是一个外行,我能帮你的就是让你怎么去赢。这和专业无关,这要的只是绝对的实力就够了。而你长跑想要赢,就需要有足够的体力的体力和耐心,只要有了这两样可以弥补专业上的不足。所以说这段时间,我也主要会对你的耐力和体力进行训练的,训练的过程会很苦的,你要考虑情况,如果你接受了,那就没有回头路的,我可是一个魔鬼教练,如果你害怕吃苦,咱们现在打道回府,你还是由学校安排人给你训练。”
看着沐云帆一脸认真的脸,孟蕊也知道,沐云帆并没有开玩笑。而她很了解沐云帆了,他自然这么说,那可能训练是会真的很痛苦。毕竟要在短时间内增强耐力和体力,这训练的强度不可能太弱的。
“我才不怕。”孟蕊笑嘻嘻地说道:“和你在一起,我还玩什么手机啊。有什么训练尽管来吧,我孟蕊绝对是不会皱一下眉头的。”孟蕊拍着胸脯,自信???满。
“那你可要记住你说过的话了。”沐云帆笑道。
“当然了。”
对孟蕊的毅力和决心沐云帆还是有信心的,从认识她的时候开始就知道,这丫头是有着坚韧不拔的性格,所以说接下来的训练也是难不倒她的。当然,沐云帆是不会强迫孟蕊去训练的,如果她真的坚持不下来的话,那放弃也是可以的,毕竟孟蕊以后也不一定就要走运动员这条道路,总的来说也就是一句话,量力而行。
一直到中午,沐云帆开车来到了山水县。
依旧是这个贫穷落后的县城,沐云帆带着孟蕊随便找了一家笑餐馆吃了一点东西,然后在县城里面的副食店买了一些水和食物,之后把车开到山脚下,找地方停好之后也是准备进山了。
“蕊儿,现在后悔还来得及,进了这山后,里面食物得自己找,里面没有柔软的床被,哪怕是是洗澡,也都是露天的,山路崎岖,可是一点都不好走的。”在进去之后,沐云帆也是最后一次给们瑞敲了警钟。
孟蕊抱着沐云帆的手臂,调皮地说道:“我看是你怕了吧?你一直告诉我后悔还来得及,其实就是你自己怕累了,然后想要动摇我的决心是不是?”
沐云帆捏了捏孟蕊的脸蛋。“好你个丫头,这样的话那就走吧。”
“走,谁怕谁啊。”孟蕊放开沐云帆,率先往前走。
“小心点。”沐云帆说了一句,追了上去。
“你要加油哦,要是被我甩在后面你可就丢人了。”前面的孟蕊回过头,还向沐云帆吐了吐舌头。
“好啊,待会儿希望你还能这么调皮。”沐云帆笑道。
沐云帆把训练的地点选在这里,主要是因为这里安静,没有人来打扰,同时空气好,含养高,而且这山路也是天然的训练场地。所以说要在这里训练耐力的体力,是非常合适的。还有就是,习惯了城市的喧嚣,偶尔在这山里面住上一段时间也是挺不错的,青山绿水,小桥流水,这画面太美了。
上一次和龙雪楠来这边,也都没好好在这里面住上几天,这次带着孟蕊来训练,也正好了。其实这段时间沐云帆也挺累了,东辰市和蒂娜的事情有莉莘茜娅在处理,巫毒一派也没有任何的动静,所以说趁着这个时候,沐云帆第来到这深山里面,算是给自己放个假了。
沐云帆和孟蕊开始前进,刚开始的时候孟蕊还一副轻松的样子,一路上蹦蹦跳跳。要知道,走山路你这样蹦蹦跳跳,体力消耗是会非常的快的。然而沐云帆也没有拦着孟蕊,她愿意怎蹦蹦跳跳就蹦蹦跳跳吧,因为沐云帆也要让孟蕊知道,这路并不是这么好走的。
不过孟蕊毕竟是体校的学校,加上她又是专攻长跑这一项的,所以说她的体力和耐力都是不错的。一直这样走了很长一段时间,中途休息也就两三分钟而已。沐云帆一直跟在孟蕊身后一两米的距离,他一直在观察着孟蕊,其实今天走这山路,也是他对孟蕊体力和耐力的一个估测。
而沐云帆发现,孟蕊的体力和耐力的确不错,她真的是有专攻长跑这方面的天赋。天赋是有了,但是沐云帆也只是希望孟蕊做一个业余的,而不希望她以后成为专业的,毕竟这运动的训练强度和不一般,退役之后,各种后遗症都会有的。
天已经快黑了,其实沐云帆也知道,今天在天黑之前不可能达到目的地的。因为他们进山的时候就已经是中午之后,这怕是还要走一截夜路,要不然的话就得在外面住上一夜。
在山上走夜路可能是比较危险,不过由沐云帆跟着,也没什么。
而这个时候,孟蕊的体力已经明显不如最开始了,她走路也是开始喘气了。看到这一幕,沐云帆对孟蕊的体力是有了一个大概的了解的,只要好好训练,这妞在下面的比赛中拿个好成绩也是轻轻松松的事情。
“不行了吗?”沐云帆问道。同时沐云帆从背包里面拿出了手电筒,此时天已经黑下来了。
孟蕊摇摇头。“谁说我不行了?”
沐云帆笑道:“其实你能一口气走这么远已经非常不错了,现在天已经黑了,如果继续走的话,估计还得四个小时左右达到目的地,现在有两个选择,第一,我们就在这里休息了,我有背简易的帐、篷。同时可以用换洗的衣服裹着取暖,但效果不会太明显。第二就是继续前进,你选吧。”
孟蕊看着沐云帆,这一次进来,沐云帆可是背了不少的东西,他后背一个大旅行包裹,足足几十斤重。当然,孟蕊背上也是有一个小背包的,里面都是她的换洗衣服,不过和沐云帆背包的重量相比,那可是差远了。
“你还行吗?”孟蕊问道。
“你说呢?”
“我想要继续走,是不是到了后能洗澡?”
“能洗澡。”
“行,那继续走吧。”
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房间里,韩建成是把所有能砸的东西全部都砸掉。“混蛋,可恶,沐云帆,老子和你势不两立。”韩建成愤怒地吼着。韩建成手下的企业,这些年打着韩家的旗号,是赚了不少钱,而现在,竟然被沐云帆一句话都夺走了,韩建成能不气吗?可是他是拿沐云帆一点办法都没有,现在的他也只能在这里发发脾气罢了。他是想要报复沐云帆,想要除掉沐云帆,可是就凭他韩建成还真的没有这个本事,毕竟在他之前,还有不少有能力,有势力的人想要除掉沐云帆,结果到头来都没有落得好的下场,而他韩建成,现在能有什么?
沐云帆让韩建成把他的企业交给韩家之后,其实也是变相了解决掉了韩建成的势力。他手下要养一群人,要让一群人帮他,那对方图个什么?不就是图钱吗?然而在没有了这个几个企业,韩建成的经济将会变得十分有限,而他手依附着他的这些人在得不到任何好处之后,那也只能慢慢远离他了,毕竟人也都是现实的队伍,在你没有能力给出他们想要的东西之后,别人为什么要还帮你,真以为别人是爱你吗?
所以说,沐云帆是兵不血刃就解决了韩建成背后的那些势力。或许刚开始的时候不明显,但是随着时间的推移这效果就显现出来了。韩建成背后没有了那些人的支持,这样的话,韩建新或许会更加的顺利。
第二天。
沐云帆让林海给他开了一辆车过来,并且了准备了两大包的户外用品以及换洗衣服,之后他是带上孟蕊离开了西华市。他没有通知良漠,因为他已经把该交代的都交代了。而良漠也是有分寸的人,他自己知道怎么做。在见过李伊的父母之后,他自然会去南天市的。而在不久之后,南天市将会有一个新的王者诞生了。
“云帆,我们要去哪里?”
“东辰市。”
“东辰市训练吗?那岂不是又可以见到其他姐姐们了。”孟蕊笑嘻嘻地说道。
沐云帆回答道:“是在东辰市没错,但是你可见不到她们,我们去山水县永乡村。”
孟蕊一脸疑惑,这个地名她之前也没有听过,毕竟是西华市人,对于东辰市这边她也不熟悉的。“山水县?”
“对,良漠的老家,在这之前我问他要了他家里的钥匙,接下来我们要在山里面住上一段时间了。”沐云帆说道。
“真的吗?”孟蕊一脸兴奋。“去山里好啊,山清水秀,空气清新,远离城市的喧嚣。”
沐云帆笑了笑。“我可告诉你,去了里面,所有的通信设备都会没信号的,也就是说,这段时间你玩不了手机了。还有在里面,所有的吃的都需要我们自己动手,要是找不到吃的,就会饿肚子。之后就是山路,这可没有你想象那么轻松。要记住,我们不是去玩的,我是你的教练。既然做了你的教练,我也得对你负责了。在专业上我是帮不了你的,毕竟我是一个外行,我能帮你的就是让你怎么去赢。这和专业无关,这要的只是绝对的实力就够了。而你长跑想要赢,就需要有足够的体力的体力和耐心,只要有了这两样可以弥补专业上的不足。所以说这段时间,我也主要会对你的耐力和体力进行训练的,训练的过程会很苦的,你要考虑情况,如果你接受了,那就没有回头路的,我可是一个魔鬼教练,如果你害怕吃苦,咱们现在打道回府,你还是由学校安排人给你训练。”
看着沐云帆一脸认真的脸,孟蕊也知道,沐云帆并没有开玩笑。而她很了解沐云帆了,他自然这么说,那可能训练是会真的很痛苦。毕竟要在短时间内增强耐力和体力,这训练的强度不可能太弱的。
“我才不怕。”孟蕊笑嘻嘻地说道:“和你在一起,我还玩什么手机啊。有什么训练尽管来吧,我孟蕊绝对是不会皱一下眉头的。”孟蕊拍着胸脯,自信???满。
“那你可要记住你说过的话了。”沐云帆笑道。
“当然了。”
对孟蕊的毅力和决心沐云帆还是有信心的,从认识她的时候开始就知道,这丫头是有着坚韧不拔的性格,所以说接下来的训练也是难不倒她的。当然,沐云帆是不会强迫孟蕊去训练的,如果她真的坚持不下来的话,那放弃也是可以的,毕竟孟蕊以后也不一定就要走运动员这条道路,总的来说也就是一句话,量力而行。
一直到中午,沐云帆开车来到了山水县。
依旧是这个贫穷落后的县城,沐云帆带着孟蕊随便找了一家笑餐馆吃了一点东西,然后在县城里面的副食店买了一些水和食物,之后把车开到山脚下,找地方停好之后也是准备进山了。
“蕊儿,现在后悔还来得及,进了这山后,里面食物得自己找,里面没有柔软的床被,哪怕是是洗澡,也都是露天的,山路崎岖,可是一点都不好走的。”在进去之后,沐云帆也是最后一次给们瑞敲了警钟。
孟蕊抱着沐云帆的手臂,调皮地说道:“我看是你怕了吧?你一直告诉我后悔还来得及,其实就是你自己怕累了,然后想要动摇我的决心是不是?”
沐云帆捏了捏孟蕊的脸蛋。“好你个丫头,这样的话那就走吧。”
“走,谁怕谁啊。”孟蕊放开沐云帆,率先往前走。
“小心点。”沐云帆说了一句,追了上去。
“你要加油哦,要是被我甩在后面你可就丢人了。”前面的孟蕊回过头,还向沐云帆吐了吐舌头。
“好啊,待会儿希望你还能这么调皮。”沐云帆笑道。
沐云帆把训练的地点选在这里,主要是因为这里安静,没有人来打扰,同时空气好,含养高,而且这山路也是天然的训练场地。所以说要在这里训练耐力的体力,是非常合适的。还有就是,习惯了城市的喧嚣,偶尔在这山里面住上一段时间也是挺不错的,青山绿水,小桥流水,这画面太美了。
上一次和龙雪楠来这边,也都没好好在这里面住上几天,这次带着孟蕊来训练,也正好了。其实这段时间沐云帆也挺累了,东辰市和蒂娜的事情有莉莘茜娅在处理,巫毒一派也没有任何的动静,所以说趁着这个时候,沐云帆第来到这深山里面,算是给自己放个假了。
沐云帆和孟蕊开始前进,刚开始的时候孟蕊还一副轻松的样子,一路上蹦蹦跳跳。要知道,走山路你这样蹦蹦跳跳,体力消耗是会非常的快的。然而沐云帆也没有拦着孟蕊,她愿意怎蹦蹦跳跳就蹦蹦跳跳吧,因为沐云帆也要让孟蕊知道,这路并不是这么好走的。
不过孟蕊毕竟是体校的学校,加上她又是专攻长跑这一项的,所以说她的体力和耐力都是不错的。一直这样走了很长一段时间,中途休息也就两三分钟而已。沐云帆一直跟在孟蕊身后一两米的距离,他一直在观察着孟蕊,其实今天走这山路,也是他对孟蕊体力和耐力的一个估测。
而沐云帆发现,孟蕊的体力和耐力的确不错,她真的是有专攻长跑这方面的天赋。天赋是有了,但是沐云帆也只是希望孟蕊做一个业余的,而不希望她以后成为专业的,毕竟这运动的训练强度和不一般,退役之后,各种后遗症都会有的。
天已经快黑了,其实沐云帆也知道,今天在天黑之前不可能达到目的地的。因为他们进山的时候就已经是中午之后,这怕是还要走一截夜路,要不然的话就得在外面住上一夜。
在山上走夜路可能是比较危险,不过由沐云帆跟着,也没什么。
而这个时候,孟蕊的体力已经明显不如最开始了,她走路也是开始喘气了。看到这一幕,沐云帆对孟蕊的体力是有了一个大概的了解的,只要好好训练,这妞在下面的比赛中拿个好成绩也是轻轻松松的事情。
“不行了吗?”沐云帆问道。同时沐云帆从背包里面拿出了手电筒,此时天已经黑下来了。
孟蕊摇摇头。“谁说我不行了?”
沐云帆笑道:“其实你能一口气走这么远已经非常不错了,现在天已经黑了,如果继续走的话,估计还得四个小时左右达到目的地,现在有两个选择,第一,我们就在这里休息了,我有背简易的帐、篷。同时可以用换洗的衣服裹着取暖,但效果不会太明显。第二就是继续前进,你选吧。”
孟蕊看着沐云帆,这一次进来,沐云帆可是背了不少的东西,他后背一个大旅行包裹,足足几十斤重。当然,孟蕊背上也是有一个小背包的,里面都是她的换洗衣服,不过和沐云帆背包的重量相比,那可是差远了。
“你还行吗?”孟蕊问道。
“你说呢?”
“我想要继续走,是不是到了后能洗澡?”
“能洗澡。”
“行,那继续走吧。”
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