第二十三章 泰拳技法
“七、八、九、十……”
王晋虚抱着膀子,正在软垫上做头桥动作。
什么叫头桥动作?简单来说就是全身只有双脚和后脑沾到地面,身躯呈拱桥形状,利用小腿蹬地来带动头颈部位前后屈伸,专门锻炼脖子!
这是人体所能做出最困难的动作之一,需要强大的腰腹力量、绝对力量、脖颈力量、柔韧性、协调性,稍不留神便可能搞伤自己,而且级别越大越难以操作。
虽然速度飞快,很少被人直接揍到脸,但王同学一直刻苦地锻炼着他的脖子,每天花费的时间仅次于拳腿训练。拥有粗大的脖围或许不够好看,但是它却可以有效地增强抗击打能力,在关键时刻救你一命。
一连做过五组,每组十二个,王晋停下来喘息,顺便补充了些特制的营养液。
还别说,勇士特训营真是豪气,吃的喝的全都属于高级货色,有些玩意王晋甚至从来都没见过。旁的不提,海鱼贝类十足供应、花样翻新!嗯,瞧瞧,海鲜啊,他以前也就吃过海带。
“好厉害的头桥动作!”
池虎师兄夸赞道,“然而我想问问你,这玩意练多了不会败顶么?我平时只做杠铃静止的。”
王晋一口水差点把自己呛死:“师兄,你有意思吗?”
池虎哈哈道:“开个玩笑而已,我只想过来告诉你一件非常重要的事情。”
“自从银行卡再也收不到钱以后,我的世界里就没啥重要的事儿了。”王晋黯然回答道。
池虎道:“少扯淡,来来来,斜对面那小子你瞧见没有?”
王晋顺着他的手指一瞧,远远的有个眉毛比扫帚还粗大的小伙匆忙把脑袋转了过去。
“呃,怎么啦?”
“我无意中发现,他总喜欢盯着你看……”
王晋瞬间打了个哆嗦,恶寒道:“靠,训练营里竟然有特么变态,看我不过去抽死他!”
池虎摇头道:“你理解错了,他偷看过你的动作之后,会跟着较劲模仿,似乎是想要盖过你一头。”
王晋释然道:“原来如此,估计是新人王的四强之一吧,咱俩属于潜在对手,否则别人也没那功夫跟我一个业余拳手过不去,别管他啦……”
王同学所猜不错,中午吃饭的时候,拳馆重量级的季海鹏师兄溜过来爆料,那小子今年十七岁,名叫吴浩然,新人王选拔赛来泉站冠军,三胜两次KO,是除他之外唯二入选特训营的少年拳手。
某人仍旧无动于衷。竞争呗,只要属于良性竞争都可以接受嘛。
何止是个别少年?连整个特训营都弥漫着一种特殊的竞争气氛。
竞争、竞争、无所不在的竞争。所有人都卯足了精神努力表现,生怕被别人比下去,特训营期满后说是会有什么好处的,可这好处到底是啥?小道消息传出无数个版本,但其中一个最具吸引力:据说《铁血勇士》栏目要成立自己的勇士俱乐部,表现优异的拳手能得到签约机会!
《铁血勇士》背后是啥?忆慈地产、雪松酒业等多个巨有钱的集团公司啊,一旦签上之后,再抱紧卫视频道这条粗腿,还怕以后没比赛打、没钱赚么?
……
四月二十三号,距离“新人王”大赛四进二还有七天时间。
这一天,特训营里来了第一位外籍教练。
这教练来自泰国,身高一米七八左右,体型消瘦硬朗,皮肤黑、眼眶下凹,说话慢条斯理的,给人一种特别温和的感觉,似乎属于“天然无公害”类型。
他讲的是英文,等拳馆的特别助理翻译之后,小伙伴们都惊呆啦!
班猜,现年三十三岁,前七十五公斤级拳手,泰国伦披尼拳王,职业战绩二百五十三胜四十七负,六十八场击倒对手获胜!
哇塞,啥叫身经百战,这就是了!
泰国许多孩童由于家庭困难,几岁便出来学拳苦练,去赚那少到可怕的零碎钱来补贴家用,他们基本上个个都意志坚定、拥有着百折不挠的心态。也正是这种心态,才令泰国人成为世界站立式搏击中最大的一股势力,没有之一。
提到泰国,就算不懂的都知道他们的泰拳特别厉害,肘、腿、膝都特别硬,脑袋上总爱带着个头箍(吉祥饰物,学名叫做蒙空),特别爱在比赛前跳舞(学名拜师舞,有祈祷、致敬、热身、静心的作用),由此可见此种文化在全世界的影响力。
泰拳零六年以后才算真正进入国内,流行起来也就最近的事儿。至于《铁血勇士》栏目为啥邀请泰国人来辅导培训,原因很简单,因为规则允许膝击啊。泰国拳手用膝的手段出神入化,什么冲膝、跳膝、飞膝等等等等,绝对堪称冠绝搏击世界,相比而言我们的技术还非常落后。
班猜教练进入角色很快,没多少废话便开始教授一些技术动作。
王晋注意到,教练用的是泰语和英语,可悲剧的是这两种语言大家基本上都听不懂,必须让翻译来帮忙,而且很多时候翻译的也不太准确,无法真正领会教练的意图。
——有那么一瞬间,王某心里冒出了极其荒唐的想法,哥们要不要去学习英文?从前几天的弗雷塔斯,到今日的班猜,大家在沟通上面的障碍实在太大,假如未来自己要去国外打比赛或者训练,不熟练掌握一门外语的话寸步难行,那可该如何是好啊?
“今天,我来给大家讲讲‘箍颈顶膝’,谁愿意上来配合一下吗?”
“我!”
王晋同学一跃而起,抢着就往上蹿。
泰拳最厉害的部分,当属“内围”技术,啥叫内围?贴身的缠抱、膝撞、肘击、摔法等,提到泰式著名的“带摔”动作,来自农村的“摔跤之王”肯定要见识一下了。
班猜的体格比王晋小太多,不过他却没啥特殊的表情。
他把双手伸过去箍住王晋的脖子,请注意,双手是交叠的而不是交叉的,然后慢慢发力。一边发力,一边详细讲解。
“搂住脖颈,压迫对手的动脉,尽量下压贴近胸膛,令他视线受阻、不能畅快呼吸,接着左右横向发力,令对手无法保持重心,方便起膝进攻……”
“呃……”
箍颈术!
王晋瞬间感觉到脖子上传来的可怕压力,仿佛自己是被一条恐怖的巨蟒缠住了,目不能视、呼吸困难,摇摇欲坠、眼冒金星!
好厉害又恶毒的手段啊!怪不得国际上很多赛事都禁止了泰式的箍颈连击呢,在这种恶劣的情况下施展连续膝击手段,除了悲惨地被人干翻之外,根本没有别的办法。
“老师,什么是带摔呢?”
王晋虚心求教课程以外的技术,因为规则禁止主动抱摔。
“哦?你先放松,感受一下……”
班猜教练非常满意新学生的好学和求知态度。
“搂住脖颈、破坏重心、利用自身腰力快速旋转身躯发力,将对手摔倒!”
“噗通!”
王晋根本没有抵抗,顺着他的力道老实躺下,然后眨眨眼细细体会。
嗯,泰式的摔法自有其独到之处,不过中式摔跤也有类似的扭摔手法,互相印证的话很有启发。其实摔跤说白了也很简单,就是一种破坏对手平衡的艺术。
班猜教练的第一堂课足足讲了一个多小时,王晋被他摔了好几跤、吃到无数次最刁钻的膝顶,下边许多哥们儿都用怜悯的眼神看着他,其实却不知道受益最多的人到底是谁。有些发力的技巧必须亲自上手,靠说根本说不清楚,正如你不亲口尝尝鱼香肉丝就永远闹不明白什么才是鱼香味儿一样。
课程本已结束,某同学却非让翻译拉住班猜帮助自己沟通。
“教练,我可以跟你试着较量一下内围的箍颈摔法吗?”
“年轻人,这需要多年的训练和打磨的,你虽然体重大,但是经验太差……好吧,千万小心点哦,大家都仔细看着我的动作!”
“噗通!”
“呃……年轻人,你领悟得很快嘛……”
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王晋虚抱着膀子,正在软垫上做头桥动作。
什么叫头桥动作?简单来说就是全身只有双脚和后脑沾到地面,身躯呈拱桥形状,利用小腿蹬地来带动头颈部位前后屈伸,专门锻炼脖子!
这是人体所能做出最困难的动作之一,需要强大的腰腹力量、绝对力量、脖颈力量、柔韧性、协调性,稍不留神便可能搞伤自己,而且级别越大越难以操作。
虽然速度飞快,很少被人直接揍到脸,但王同学一直刻苦地锻炼着他的脖子,每天花费的时间仅次于拳腿训练。拥有粗大的脖围或许不够好看,但是它却可以有效地增强抗击打能力,在关键时刻救你一命。
一连做过五组,每组十二个,王晋停下来喘息,顺便补充了些特制的营养液。
还别说,勇士特训营真是豪气,吃的喝的全都属于高级货色,有些玩意王晋甚至从来都没见过。旁的不提,海鱼贝类十足供应、花样翻新!嗯,瞧瞧,海鲜啊,他以前也就吃过海带。
“好厉害的头桥动作!”
池虎师兄夸赞道,“然而我想问问你,这玩意练多了不会败顶么?我平时只做杠铃静止的。”
王晋一口水差点把自己呛死:“师兄,你有意思吗?”
池虎哈哈道:“开个玩笑而已,我只想过来告诉你一件非常重要的事情。”
“自从银行卡再也收不到钱以后,我的世界里就没啥重要的事儿了。”王晋黯然回答道。
池虎道:“少扯淡,来来来,斜对面那小子你瞧见没有?”
王晋顺着他的手指一瞧,远远的有个眉毛比扫帚还粗大的小伙匆忙把脑袋转了过去。
“呃,怎么啦?”
“我无意中发现,他总喜欢盯着你看……”
王晋瞬间打了个哆嗦,恶寒道:“靠,训练营里竟然有特么变态,看我不过去抽死他!”
池虎摇头道:“你理解错了,他偷看过你的动作之后,会跟着较劲模仿,似乎是想要盖过你一头。”
王晋释然道:“原来如此,估计是新人王的四强之一吧,咱俩属于潜在对手,否则别人也没那功夫跟我一个业余拳手过不去,别管他啦……”
王同学所猜不错,中午吃饭的时候,拳馆重量级的季海鹏师兄溜过来爆料,那小子今年十七岁,名叫吴浩然,新人王选拔赛来泉站冠军,三胜两次KO,是除他之外唯二入选特训营的少年拳手。
某人仍旧无动于衷。竞争呗,只要属于良性竞争都可以接受嘛。
何止是个别少年?连整个特训营都弥漫着一种特殊的竞争气氛。
竞争、竞争、无所不在的竞争。所有人都卯足了精神努力表现,生怕被别人比下去,特训营期满后说是会有什么好处的,可这好处到底是啥?小道消息传出无数个版本,但其中一个最具吸引力:据说《铁血勇士》栏目要成立自己的勇士俱乐部,表现优异的拳手能得到签约机会!
《铁血勇士》背后是啥?忆慈地产、雪松酒业等多个巨有钱的集团公司啊,一旦签上之后,再抱紧卫视频道这条粗腿,还怕以后没比赛打、没钱赚么?
……
四月二十三号,距离“新人王”大赛四进二还有七天时间。
这一天,特训营里来了第一位外籍教练。
这教练来自泰国,身高一米七八左右,体型消瘦硬朗,皮肤黑、眼眶下凹,说话慢条斯理的,给人一种特别温和的感觉,似乎属于“天然无公害”类型。
他讲的是英文,等拳馆的特别助理翻译之后,小伙伴们都惊呆啦!
班猜,现年三十三岁,前七十五公斤级拳手,泰国伦披尼拳王,职业战绩二百五十三胜四十七负,六十八场击倒对手获胜!
哇塞,啥叫身经百战,这就是了!
泰国许多孩童由于家庭困难,几岁便出来学拳苦练,去赚那少到可怕的零碎钱来补贴家用,他们基本上个个都意志坚定、拥有着百折不挠的心态。也正是这种心态,才令泰国人成为世界站立式搏击中最大的一股势力,没有之一。
提到泰国,就算不懂的都知道他们的泰拳特别厉害,肘、腿、膝都特别硬,脑袋上总爱带着个头箍(吉祥饰物,学名叫做蒙空),特别爱在比赛前跳舞(学名拜师舞,有祈祷、致敬、热身、静心的作用),由此可见此种文化在全世界的影响力。
泰拳零六年以后才算真正进入国内,流行起来也就最近的事儿。至于《铁血勇士》栏目为啥邀请泰国人来辅导培训,原因很简单,因为规则允许膝击啊。泰国拳手用膝的手段出神入化,什么冲膝、跳膝、飞膝等等等等,绝对堪称冠绝搏击世界,相比而言我们的技术还非常落后。
班猜教练进入角色很快,没多少废话便开始教授一些技术动作。
王晋注意到,教练用的是泰语和英语,可悲剧的是这两种语言大家基本上都听不懂,必须让翻译来帮忙,而且很多时候翻译的也不太准确,无法真正领会教练的意图。
——有那么一瞬间,王某心里冒出了极其荒唐的想法,哥们要不要去学习英文?从前几天的弗雷塔斯,到今日的班猜,大家在沟通上面的障碍实在太大,假如未来自己要去国外打比赛或者训练,不熟练掌握一门外语的话寸步难行,那可该如何是好啊?
“今天,我来给大家讲讲‘箍颈顶膝’,谁愿意上来配合一下吗?”
“我!”
王晋同学一跃而起,抢着就往上蹿。
泰拳最厉害的部分,当属“内围”技术,啥叫内围?贴身的缠抱、膝撞、肘击、摔法等,提到泰式著名的“带摔”动作,来自农村的“摔跤之王”肯定要见识一下了。
班猜的体格比王晋小太多,不过他却没啥特殊的表情。
他把双手伸过去箍住王晋的脖子,请注意,双手是交叠的而不是交叉的,然后慢慢发力。一边发力,一边详细讲解。
“搂住脖颈,压迫对手的动脉,尽量下压贴近胸膛,令他视线受阻、不能畅快呼吸,接着左右横向发力,令对手无法保持重心,方便起膝进攻……”
“呃……”
箍颈术!
王晋瞬间感觉到脖子上传来的可怕压力,仿佛自己是被一条恐怖的巨蟒缠住了,目不能视、呼吸困难,摇摇欲坠、眼冒金星!
好厉害又恶毒的手段啊!怪不得国际上很多赛事都禁止了泰式的箍颈连击呢,在这种恶劣的情况下施展连续膝击手段,除了悲惨地被人干翻之外,根本没有别的办法。
“老师,什么是带摔呢?”
王晋虚心求教课程以外的技术,因为规则禁止主动抱摔。
“哦?你先放松,感受一下……”
班猜教练非常满意新学生的好学和求知态度。
“搂住脖颈、破坏重心、利用自身腰力快速旋转身躯发力,将对手摔倒!”
“噗通!”
王晋根本没有抵抗,顺着他的力道老实躺下,然后眨眨眼细细体会。
嗯,泰式的摔法自有其独到之处,不过中式摔跤也有类似的扭摔手法,互相印证的话很有启发。其实摔跤说白了也很简单,就是一种破坏对手平衡的艺术。
班猜教练的第一堂课足足讲了一个多小时,王晋被他摔了好几跤、吃到无数次最刁钻的膝顶,下边许多哥们儿都用怜悯的眼神看着他,其实却不知道受益最多的人到底是谁。有些发力的技巧必须亲自上手,靠说根本说不清楚,正如你不亲口尝尝鱼香肉丝就永远闹不明白什么才是鱼香味儿一样。
课程本已结束,某同学却非让翻译拉住班猜帮助自己沟通。
“教练,我可以跟你试着较量一下内围的箍颈摔法吗?”
“年轻人,这需要多年的训练和打磨的,你虽然体重大,但是经验太差……好吧,千万小心点哦,大家都仔细看着我的动作!”
“噗通!”
“呃……年轻人,你领悟得很快嘛……”
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