第二百零一章 我只要开始了就停不下来
晚上回到公寓后,王晋迫不及待地上网搜索视频。他故意选择一些过去的拳赛来研究,其中许多片段甚至都是黑白带雪花的,已经老得不能再老了。
嗯索托教练说得果真没错。
王晋发现,几位早期的拳击大师在做侧闪的时候,颈部确实有细微的同向晃动,那晃动微小到什么程度或许只在一厘米至一点五厘米之间。
一厘米可谓是“方寸之地”,王晋无法想象这么丁点儿空间究竟能节省多少体力,但它可以让闪避更高效绝对毋庸置疑
在电光火石的交错刹那,一厘米就是胜与负、生与死的永恒距离。这短短零点几秒钟,足够让你避开死神的屠刀,挥拳去改写历史了。
妙哉
王晋兴奋地站起身子,摆好标准拳架开始模仿,“u”字型下潜,左侧闪、右侧闪,后闪,反反复复
小王同学对自己非常不满意。
他的动作足够敏捷,但身子是身子、脖颈是脖颈,很难做到像索托教练那样合二为一、自然而然,强行照搬套路反而连从的节奏都被打破了。
王晋皱着眉头,开口呼唤老曹过来帮忙。
鉴于他还没有开始“按表”训练,曹彬这个助理目前十分清闲。
曹彬的水平肯定不能跟专业拳手相比,但简单打打刺拳、直拳什么的问题倒不大。王晋盯住他的拳锋往相反的方向练习侧闪,颠颠倒倒,一遍接一遍地总结体会,直到睡前才停止演练。
每种全新的技巧,或者细节的“微调”,都需要长期的磨合与习惯才会形成条件反射,想一蹴而就根本不现实,好在小王聪明又肯钻研,以后有的是时间摸索。
第二天早晨,询问完训练表制定情况,他接着去索托那边报到。
今天的拳手赫然已经集体换人,一水儿的纯爷们儿,相熟的迭戈、阿曼达都不在。王晋松了口气,赶忙加入队列中。晨跑、休息、早餐、热身、常规训练,一切进行得有条不紊。
“喂,王晋”老索托招呼道。
王某停下旋转固定靶,立刻走到身边:“你好先生”
“嗯,”索托点点头,“接拉卡维奇总教练通知,我将成为你第一个正式的教练,从此以后,你会在我的指导下学习拳击技艺。”
王晋欣喜道:“真的我非常荣幸。”
索托笑道:“教授一位踢拳世界冠军,这也是种新鲜体验。来吧年轻人,我们先配合打一段移动手靶,拿出你全部的实力来”
王晋道:“好”
击打移动靶属于拳手的必备功课,拳击、踢拳、泰拳、跆拳道、a都不例外,它可以有助于拳手形成基础动作,培养节奏感、协调性、距离感,作用特别重要。
“啪啪啪”
老索托不愧是世界级的拳击专家,他简单几个照面儿便调整好距离与角度,喂靶喂得异常高明,王晋指哪打哪,发力到位流畅,感觉舒服至极。
一回合之后,索托提高了难度。他加紧移动节奏,靶位忽远忽近,忽快忽慢,忽高忽低,频频变换角度和空间,每隔几拳必然出手还击,一出手必攻其破绽,体现出惊人的专业素养。
这哪里是喂靶分明是“实战”啊
王晋斗志勃发,他随着教练的变化而变化,走位、摇摆、闪躲、垫步、突刺、出拳,身处索托的绝对领域而未见慌乱,单发重拳、一二连击拳、勾摆组合拳都打得有模有样,很少出现脱靶现象。
一回合彼此熟悉,二回合考校水平,第三回合索托才开口说话。
他打打停停,经常会顿住纠正王晋的动作,详细分析得失与优劣。
可能因为自身前期是个力战派拳手吧,索托的个人风格相当强硬,他尤其喜欢教授给王晋将“闪躲和反击”融合在一起的技术,侧闪加摆拳、侧闪接勾拳、后闪接突进连击拳,讲解的深入浅出,详实细腻
牛逼
一节课很快结束,王晋眉飞色舞,意犹未尽
厉害啊,世界冠军可不是盖的如果自己能早点遇上索托教练,那么拳法必然会拔高一个层次当然了,现在也不晚,少则三月,多则半年,他有信心把“ak47”换成“加特林旋转机枪”,大大增强进攻火力
“砰砰砰”
在别人休息的空当里,王晋依然没有闲着。
斜蹬、侧踹、低扫、中扫、高扫、下劈、转身蹬、变线踢,沙包剧烈震颤,频频发出沉闷的声响。
任何一位拳手都具备自己的独门绝技,王晋最强大的武器当然是他那恐怖的双腿了。无论任何时候,他每天总不会忘记训练腿法,少则数百记,多则上千记,几乎从无断绝。
速度快、力道猛、不讲理
王晋如今的腿部技术已经颇有“浑然天成”的味道了,一招一式具皆简练如意,随时随地都可以突出杀手,将敌人瞬间斩于马下
兴之所起,王晋在扫腿里尝试加上侧闪技术,打着打着竟又变成了肘击系列,顶肘、挑肘、横肘、转身肘,最后以三十记大力连环冲膝收尾。
“噼里啪啦,砰”
汗水浸湿全身,王晋却极其得意。无限制的a讲究全面发展,不容许任何技术短板,幸好他早有预见,提前做好了一切准备。
待到大风起兮,吾必鹏程万里嘿嘿
王晋补充过一些水分,随即在营地内到处溜达。他看到新鲜的训练方法就驻足研究,牢牢记下,准备后期拿过来学为己用。
嗯
这是干啥呢
东侧的摔跤软垫上,七起低着头大呼小叫。
“停停停”
“哈哈哈”
“耶”
“对准拉多克了伙计,就从你开始吧”
王晋好奇心起,凑过去伸长脖子地面上有只饮料瓶子刚刚停止旋转,瓶口瞄准了一位留着“莫西干”发型的黑人拳手,这黑人便是前天跟迭戈逗趣的那个家伙。
黑人拉多克直起身子,搓搓手叫道:“没问题,让我们看看对手是谁吧小轮盘转动起来”
有个小伙伸手去发力拧转,瓶子又继续“呼呼”疯狂运动,须臾越来越慢,越来越慢,竟
“呃”
人人刷刷转脸,七八道惊愕的眼神都停在王晋身上
卧槽王某瞅瞅对准自己的瓶口,眼角抽搐
“咳咳,伙计们,你们玩儿,我只是路过而已,路过”
多一事不如少一事,谁知道这些蛋疼的家伙究竟在搞什么
巧得很,迭戈居然也在。他哈哈笑道:“上帝你来得正好,和拉多克首先对战的机会,我们就让给你啦伙计,是不是非常惊喜”
王晋懵逼道:“对战什么对战”
迭戈道:“啊,我们摔跤课的休闲游戏,先用轮盘选出两个伙伴比拼摔法,败者淘汰,胜者继续迎接下一位中选拳手,然后一直打到所有人结束”
摔跤连环战听着挺刺激
假如换个时间,王晋一定愿意跟他们掰掰手腕,可特么自己刚结束训练,体力已经下降很多了。
他摇头道:“对不起,你们来吧,我今天只当观众。”
“噢”
好么,大家个个鄙视,嘘声四起
拉多克甩甩酷炫的发型,讥笑道:“伙计,难道你的摔跤课还没有正式开始真正的男人不应该在任何困难面前低头”
“哈哈哈”
一个雀斑脸白人呲牙道:“我敢打赌,他是一只摔跤菜鸟离开了站立技术,他可能没办法坚持超过三十秒”
另一个尖脑袋黑人也附和道:“同意,我加五美金”
迭戈挤挤眼道:“伙计,矛头训练营可以有失败者,但绝对没有不战而退的拳手,跌倒其实没那么可怕的,不是吗难道你真的要选择逃避”
即便拳馆的学习氛围再“温和”,但暗处的竞争其实无所不在。
王晋叹口气道:“好吧,既然你们要玩,我就陪你们随便玩玩儿请问,可以做肘击、膝击、扫踢吗打伤了医药费谁付”
“呃”
七窒带站立跟你搞站立那不是以卵击石,自寻死路么
拉多克气势全无,他咳嗽道:“伙计,我们这是单纯的摔跤游戏,站立么,咳咳”
王晋道:“噢,了解”
他举目一扫,“一、二、三哦,共计八个伙伴,待会儿你们都做好准备啊,我只要开始战斗了,就一定会赢,而且根本停不下来”
大家:“”
ps:今天除夕,老胡祝所有兄弟阖家欢乐,幸福安康感谢兄弟们的一路陪伴,谢谢。
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嗯索托教练说得果真没错。
王晋发现,几位早期的拳击大师在做侧闪的时候,颈部确实有细微的同向晃动,那晃动微小到什么程度或许只在一厘米至一点五厘米之间。
一厘米可谓是“方寸之地”,王晋无法想象这么丁点儿空间究竟能节省多少体力,但它可以让闪避更高效绝对毋庸置疑
在电光火石的交错刹那,一厘米就是胜与负、生与死的永恒距离。这短短零点几秒钟,足够让你避开死神的屠刀,挥拳去改写历史了。
妙哉
王晋兴奋地站起身子,摆好标准拳架开始模仿,“u”字型下潜,左侧闪、右侧闪,后闪,反反复复
小王同学对自己非常不满意。
他的动作足够敏捷,但身子是身子、脖颈是脖颈,很难做到像索托教练那样合二为一、自然而然,强行照搬套路反而连从的节奏都被打破了。
王晋皱着眉头,开口呼唤老曹过来帮忙。
鉴于他还没有开始“按表”训练,曹彬这个助理目前十分清闲。
曹彬的水平肯定不能跟专业拳手相比,但简单打打刺拳、直拳什么的问题倒不大。王晋盯住他的拳锋往相反的方向练习侧闪,颠颠倒倒,一遍接一遍地总结体会,直到睡前才停止演练。
每种全新的技巧,或者细节的“微调”,都需要长期的磨合与习惯才会形成条件反射,想一蹴而就根本不现实,好在小王聪明又肯钻研,以后有的是时间摸索。
第二天早晨,询问完训练表制定情况,他接着去索托那边报到。
今天的拳手赫然已经集体换人,一水儿的纯爷们儿,相熟的迭戈、阿曼达都不在。王晋松了口气,赶忙加入队列中。晨跑、休息、早餐、热身、常规训练,一切进行得有条不紊。
“喂,王晋”老索托招呼道。
王某停下旋转固定靶,立刻走到身边:“你好先生”
“嗯,”索托点点头,“接拉卡维奇总教练通知,我将成为你第一个正式的教练,从此以后,你会在我的指导下学习拳击技艺。”
王晋欣喜道:“真的我非常荣幸。”
索托笑道:“教授一位踢拳世界冠军,这也是种新鲜体验。来吧年轻人,我们先配合打一段移动手靶,拿出你全部的实力来”
王晋道:“好”
击打移动靶属于拳手的必备功课,拳击、踢拳、泰拳、跆拳道、a都不例外,它可以有助于拳手形成基础动作,培养节奏感、协调性、距离感,作用特别重要。
“啪啪啪”
老索托不愧是世界级的拳击专家,他简单几个照面儿便调整好距离与角度,喂靶喂得异常高明,王晋指哪打哪,发力到位流畅,感觉舒服至极。
一回合之后,索托提高了难度。他加紧移动节奏,靶位忽远忽近,忽快忽慢,忽高忽低,频频变换角度和空间,每隔几拳必然出手还击,一出手必攻其破绽,体现出惊人的专业素养。
这哪里是喂靶分明是“实战”啊
王晋斗志勃发,他随着教练的变化而变化,走位、摇摆、闪躲、垫步、突刺、出拳,身处索托的绝对领域而未见慌乱,单发重拳、一二连击拳、勾摆组合拳都打得有模有样,很少出现脱靶现象。
一回合彼此熟悉,二回合考校水平,第三回合索托才开口说话。
他打打停停,经常会顿住纠正王晋的动作,详细分析得失与优劣。
可能因为自身前期是个力战派拳手吧,索托的个人风格相当强硬,他尤其喜欢教授给王晋将“闪躲和反击”融合在一起的技术,侧闪加摆拳、侧闪接勾拳、后闪接突进连击拳,讲解的深入浅出,详实细腻
牛逼
一节课很快结束,王晋眉飞色舞,意犹未尽
厉害啊,世界冠军可不是盖的如果自己能早点遇上索托教练,那么拳法必然会拔高一个层次当然了,现在也不晚,少则三月,多则半年,他有信心把“ak47”换成“加特林旋转机枪”,大大增强进攻火力
“砰砰砰”
在别人休息的空当里,王晋依然没有闲着。
斜蹬、侧踹、低扫、中扫、高扫、下劈、转身蹬、变线踢,沙包剧烈震颤,频频发出沉闷的声响。
任何一位拳手都具备自己的独门绝技,王晋最强大的武器当然是他那恐怖的双腿了。无论任何时候,他每天总不会忘记训练腿法,少则数百记,多则上千记,几乎从无断绝。
速度快、力道猛、不讲理
王晋如今的腿部技术已经颇有“浑然天成”的味道了,一招一式具皆简练如意,随时随地都可以突出杀手,将敌人瞬间斩于马下
兴之所起,王晋在扫腿里尝试加上侧闪技术,打着打着竟又变成了肘击系列,顶肘、挑肘、横肘、转身肘,最后以三十记大力连环冲膝收尾。
“噼里啪啦,砰”
汗水浸湿全身,王晋却极其得意。无限制的a讲究全面发展,不容许任何技术短板,幸好他早有预见,提前做好了一切准备。
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王晋补充过一些水分,随即在营地内到处溜达。他看到新鲜的训练方法就驻足研究,牢牢记下,准备后期拿过来学为己用。
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这是干啥呢
东侧的摔跤软垫上,七起低着头大呼小叫。
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“哈哈哈”
“耶”
“对准拉多克了伙计,就从你开始吧”
王晋好奇心起,凑过去伸长脖子地面上有只饮料瓶子刚刚停止旋转,瓶口瞄准了一位留着“莫西干”发型的黑人拳手,这黑人便是前天跟迭戈逗趣的那个家伙。
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人人刷刷转脸,七八道惊愕的眼神都停在王晋身上
卧槽王某瞅瞅对准自己的瓶口,眼角抽搐
“咳咳,伙计们,你们玩儿,我只是路过而已,路过”
多一事不如少一事,谁知道这些蛋疼的家伙究竟在搞什么
巧得很,迭戈居然也在。他哈哈笑道:“上帝你来得正好,和拉多克首先对战的机会,我们就让给你啦伙计,是不是非常惊喜”
王晋懵逼道:“对战什么对战”
迭戈道:“啊,我们摔跤课的休闲游戏,先用轮盘选出两个伙伴比拼摔法,败者淘汰,胜者继续迎接下一位中选拳手,然后一直打到所有人结束”
摔跤连环战听着挺刺激
假如换个时间,王晋一定愿意跟他们掰掰手腕,可特么自己刚结束训练,体力已经下降很多了。
他摇头道:“对不起,你们来吧,我今天只当观众。”
“噢”
好么,大家个个鄙视,嘘声四起
拉多克甩甩酷炫的发型,讥笑道:“伙计,难道你的摔跤课还没有正式开始真正的男人不应该在任何困难面前低头”
“哈哈哈”
一个雀斑脸白人呲牙道:“我敢打赌,他是一只摔跤菜鸟离开了站立技术,他可能没办法坚持超过三十秒”
另一个尖脑袋黑人也附和道:“同意,我加五美金”
迭戈挤挤眼道:“伙计,矛头训练营可以有失败者,但绝对没有不战而退的拳手,跌倒其实没那么可怕的,不是吗难道你真的要选择逃避”
即便拳馆的学习氛围再“温和”,但暗处的竞争其实无所不在。
王晋叹口气道:“好吧,既然你们要玩,我就陪你们随便玩玩儿请问,可以做肘击、膝击、扫踢吗打伤了医药费谁付”
“呃”
七窒带站立跟你搞站立那不是以卵击石,自寻死路么
拉多克气势全无,他咳嗽道:“伙计,我们这是单纯的摔跤游戏,站立么,咳咳”
王晋道:“噢,了解”
他举目一扫,“一、二、三哦,共计八个伙伴,待会儿你们都做好准备啊,我只要开始战斗了,就一定会赢,而且根本停不下来”
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