第一百二十四章 国内最后一战
三月初,金鹰馆长办公室。
“数据一切正常,你小子简直比河马还要强壮。”当小王同学最新的体检报告摆在面前时,周董莫名松了口气。
王晋嘿嘿道:“馆长,您今儿找我来,应该有啥比赛任务吧”
周董微笑道:“聪明。”
王晋合不拢嘴道:“太好啦,上哪儿打rb岛国吗”
周董慢条斯理道:“不,是泰国。接联赛方通知,五月中旬要去清迈打亚洲名手邀请赛,这是你外战计划的第一站。”
卧槽终于要杀出去啦,王晋又惊又喜。
泰国,泰拳技艺的发源之地,名震天下的搏击之国,多少好汉魂牵梦绕的天堂、多少格斗家念念不忘的拳坛圣地啊相对于rb跟荷兰来讲,泰国消费水平要稍低一些,学习氛围也更好,因此去那边修行就变成了拳手们最理想的选择。
提起泰国,王晋脑袋里并没有闪现啥“乱七八糟”的玩意,而是立即冒出一个熟人:当初在勇士特训营中,那位严厉又可亲的外教前拳王班猜。正是班猜教给他全新的防御手段,并拓宽了小伙相对局限的视野。人不能忘本,小王现在还保存着老师的电话和住址呢。
嗯,等哥们儿到了清迈之后,一定得抽空去拜访拜访班猜,如果时间允许的话,最好还能留下来训练一段时间。肘、膝、内围,哪一样技术都值得钻研摸索啊,进入宝山再空手而归的话,那容易被雷劈
王晋极其兴奋,摩拳擦掌道:“您放心,我指定逮谁灭谁,坚决完成任务”
周董道:“别着急啊,去泰国是五月份的事情,四月初你还得先跟联赛打一场热身战呢,那么多拳迷投票发信息过来,铁血勇士方面自然要考虑到他们的感受,有所安排。”
王晋神色一垮:“呃真没劲,我能抗议不”
热身战也叫过渡战,属于面临强敌前的一种常规比赛,旨在唤醒个人状态,起到“练兵”的效果,通常对手的水平都不会太高。这种情况在行内特别正常,世界冠军也不能场场对阵超级高手的。
周董板脸道:“少废话,让你打就打,反正这是国内最后一场,提前适应一下节奏也挺好。喏,资料拿去瞅瞅,努力备战吧。”
王同学撇撇嘴,表情颇为无奈。
高骏,二十六岁,身高一米八九,臂展一米八九,体重一百零二公斤,职业战绩三十胜八负,十二次击倒对手,曾经拿过全国公开赛第八、国际搏击大奖赛第七名。
按照战绩来说,对手颇具实力,绝不能算太“弱鸡”,至少也是中等偏上水平。跟这类比上不足比下有余的拳手打比赛,很容易因为轻敌而爆出冷门。
周董最后严肃地说道:“记住,狮子搏兔用全力,小心驶得万年船,卧龙和凤雏齐名,为什么只有诸葛亮活到最后那是因为他比庞统谨慎”
咳咳,长辈们都喜欢拿三国和水浒来当例子教育小同学,因为他没有看过别的电视剧
王晋的情绪转变极快,他戏谑道:“凤雏跟谨慎有啥关系凤雏挂掉应该怪名字没取对吧谁叫他好死不死跑到了落凤坡呢一个是凤,一个是落凤,这该多犯冲啊”
周董气得直哆嗦:“抓紧滚出去”
从三月二号到下月初期还有三十天时间,也就是四周左右的训练时长,这对于一位从来都没有停止过运动的拳手来说,备战周期已经足够长了。
好吧,王晋同学收拾心情,再度投入到水深火热的生活中去。
新计划是综合型的,没有特意突出什么方向,强调的主题仍旧是速度、耐力、爆发力。
针对如上的核心几点,赵远扬总教练集思广益,特地增加或升级了一些项目,现摘取几条如下。
第一条:增加阻力带训练。
这玩意可不是固定的那种长长的阻力绳,而是一根短带绕过背后套在拳头上,适用于常规的空击训练,借此来锻炼快速出拳的爆发力。短绳操作特别方便,而且更容易携带;
第二条:增加砍木桩训练。
相比较老式拳手的大斧伐木训练,新时代人们流行的做法是抡大锤、或者用棒球棍打击轮胎,一样可以起到锻炼的效果,但为啥赵总教练依然会那么“落后”呢
老赵自有一套理论。他认为同样是拧动腿部、臀部、胯部,同样是脚踝、膝盖、髋部整体爆发,但使用大斧的功效更加直观。因为用大锤打轮胎也就听个响而已,可拿斧头砍木桩除了听声之外,每一下你都能够清晰地看见自己“手起斧落”产生的破坏力,创口、撕裂、木屑这么着可以造成心理暗示,额外锻炼自己的杀伐决心听明白了吧,他就是个变态啊
第三条:升级重型格斗绳索。
格斗绳也叫大绳、战绳,最早应该用于军事训练、以及a格斗手的训练当中,现在已经广泛流行开来,适用于拳击、篮球、甚至橄榄球等等多个运动领域了。金鹰馆是西北最豪气的场所,哪能会没有抖绳训练科目呢
格斗绳规格一般为九米、十二米、十五米,重量也从二十多斤到四十多斤不等,可老赵定制的绳子是升级版的,长度在二十米左右,重量竟然高达五十斤以上
仅凭一根绳子便能锻炼心肺、力量、耐力、爆发力、核心稳定性,这就是格斗绳的魅力了。绳子越长、分量越重,拳手付出的艰辛当然也就越大,如果单凭臂力,你可能都拉不起几米,要想运用如飞的话,那么必须要调动全身的肌群来对抗阻力。
除掉常规的波浪、下砸、画圈、开合跳等常规动作外,老赵还吸取网上的经验,增加些组合动作,比如说有什么左右横移交替式、单手侧撑式、单手直撑式
第四条
第五条
既然决定从事拳手的职业,那么荣誉和地位必须就要拿汗水来交换,王某甘愿付出辛劳,也甘愿归于孤独。路是自己选的,目前这个阶段他还没有任何抱怨。
没有怨言,却有烦恼。
王某属于“成名”拳手,训练已经体系化了,赵远扬因为要去带其他拳手,往往就会让雷栋教练过来帮忙监督。老雷是个心思细腻的人,最近光鲜亮丽的生活正在悄悄改变王某的心态,虽然不太明显,但他却用一双慧眼看得明明白白。
小猴子要上天,那该怎么整还用问,扎针泼水呗
于是乎,每当王某训到半死不活的时候,老雷总会默默出现,开口使用心理战术。
“小子哎,你以为你自己是谁”
“你有什么了不起的”
“你以为自己很牛逼嘿”
“很多人可以打伤你,很多人可以打败你,更有很多人可以揍得你死去活来,屁滚尿流”
“告诉你,你实际上非常弱、非常菜、非常非常垃圾,比你厉害的高手多了去了”
在无法做出反击的情况下,软弱的女孩子可以流着泪说“我不听、我不听”,但换到小王同学这里,他却只能咬紧牙关、全力怒吼,越发凶狠地“折磨自己”,跟那些器械死磕q
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“数据一切正常,你小子简直比河马还要强壮。”当小王同学最新的体检报告摆在面前时,周董莫名松了口气。
王晋嘿嘿道:“馆长,您今儿找我来,应该有啥比赛任务吧”
周董微笑道:“聪明。”
王晋合不拢嘴道:“太好啦,上哪儿打rb岛国吗”
周董慢条斯理道:“不,是泰国。接联赛方通知,五月中旬要去清迈打亚洲名手邀请赛,这是你外战计划的第一站。”
卧槽终于要杀出去啦,王晋又惊又喜。
泰国,泰拳技艺的发源之地,名震天下的搏击之国,多少好汉魂牵梦绕的天堂、多少格斗家念念不忘的拳坛圣地啊相对于rb跟荷兰来讲,泰国消费水平要稍低一些,学习氛围也更好,因此去那边修行就变成了拳手们最理想的选择。
提起泰国,王晋脑袋里并没有闪现啥“乱七八糟”的玩意,而是立即冒出一个熟人:当初在勇士特训营中,那位严厉又可亲的外教前拳王班猜。正是班猜教给他全新的防御手段,并拓宽了小伙相对局限的视野。人不能忘本,小王现在还保存着老师的电话和住址呢。
嗯,等哥们儿到了清迈之后,一定得抽空去拜访拜访班猜,如果时间允许的话,最好还能留下来训练一段时间。肘、膝、内围,哪一样技术都值得钻研摸索啊,进入宝山再空手而归的话,那容易被雷劈
王晋极其兴奋,摩拳擦掌道:“您放心,我指定逮谁灭谁,坚决完成任务”
周董道:“别着急啊,去泰国是五月份的事情,四月初你还得先跟联赛打一场热身战呢,那么多拳迷投票发信息过来,铁血勇士方面自然要考虑到他们的感受,有所安排。”
王晋神色一垮:“呃真没劲,我能抗议不”
热身战也叫过渡战,属于面临强敌前的一种常规比赛,旨在唤醒个人状态,起到“练兵”的效果,通常对手的水平都不会太高。这种情况在行内特别正常,世界冠军也不能场场对阵超级高手的。
周董板脸道:“少废话,让你打就打,反正这是国内最后一场,提前适应一下节奏也挺好。喏,资料拿去瞅瞅,努力备战吧。”
王同学撇撇嘴,表情颇为无奈。
高骏,二十六岁,身高一米八九,臂展一米八九,体重一百零二公斤,职业战绩三十胜八负,十二次击倒对手,曾经拿过全国公开赛第八、国际搏击大奖赛第七名。
按照战绩来说,对手颇具实力,绝不能算太“弱鸡”,至少也是中等偏上水平。跟这类比上不足比下有余的拳手打比赛,很容易因为轻敌而爆出冷门。
周董最后严肃地说道:“记住,狮子搏兔用全力,小心驶得万年船,卧龙和凤雏齐名,为什么只有诸葛亮活到最后那是因为他比庞统谨慎”
咳咳,长辈们都喜欢拿三国和水浒来当例子教育小同学,因为他没有看过别的电视剧
王晋的情绪转变极快,他戏谑道:“凤雏跟谨慎有啥关系凤雏挂掉应该怪名字没取对吧谁叫他好死不死跑到了落凤坡呢一个是凤,一个是落凤,这该多犯冲啊”
周董气得直哆嗦:“抓紧滚出去”
从三月二号到下月初期还有三十天时间,也就是四周左右的训练时长,这对于一位从来都没有停止过运动的拳手来说,备战周期已经足够长了。
好吧,王晋同学收拾心情,再度投入到水深火热的生活中去。
新计划是综合型的,没有特意突出什么方向,强调的主题仍旧是速度、耐力、爆发力。
针对如上的核心几点,赵远扬总教练集思广益,特地增加或升级了一些项目,现摘取几条如下。
第一条:增加阻力带训练。
这玩意可不是固定的那种长长的阻力绳,而是一根短带绕过背后套在拳头上,适用于常规的空击训练,借此来锻炼快速出拳的爆发力。短绳操作特别方便,而且更容易携带;
第二条:增加砍木桩训练。
相比较老式拳手的大斧伐木训练,新时代人们流行的做法是抡大锤、或者用棒球棍打击轮胎,一样可以起到锻炼的效果,但为啥赵总教练依然会那么“落后”呢
老赵自有一套理论。他认为同样是拧动腿部、臀部、胯部,同样是脚踝、膝盖、髋部整体爆发,但使用大斧的功效更加直观。因为用大锤打轮胎也就听个响而已,可拿斧头砍木桩除了听声之外,每一下你都能够清晰地看见自己“手起斧落”产生的破坏力,创口、撕裂、木屑这么着可以造成心理暗示,额外锻炼自己的杀伐决心听明白了吧,他就是个变态啊
第三条:升级重型格斗绳索。
格斗绳也叫大绳、战绳,最早应该用于军事训练、以及a格斗手的训练当中,现在已经广泛流行开来,适用于拳击、篮球、甚至橄榄球等等多个运动领域了。金鹰馆是西北最豪气的场所,哪能会没有抖绳训练科目呢
格斗绳规格一般为九米、十二米、十五米,重量也从二十多斤到四十多斤不等,可老赵定制的绳子是升级版的,长度在二十米左右,重量竟然高达五十斤以上
仅凭一根绳子便能锻炼心肺、力量、耐力、爆发力、核心稳定性,这就是格斗绳的魅力了。绳子越长、分量越重,拳手付出的艰辛当然也就越大,如果单凭臂力,你可能都拉不起几米,要想运用如飞的话,那么必须要调动全身的肌群来对抗阻力。
除掉常规的波浪、下砸、画圈、开合跳等常规动作外,老赵还吸取网上的经验,增加些组合动作,比如说有什么左右横移交替式、单手侧撑式、单手直撑式
第四条
第五条
既然决定从事拳手的职业,那么荣誉和地位必须就要拿汗水来交换,王某甘愿付出辛劳,也甘愿归于孤独。路是自己选的,目前这个阶段他还没有任何抱怨。
没有怨言,却有烦恼。
王某属于“成名”拳手,训练已经体系化了,赵远扬因为要去带其他拳手,往往就会让雷栋教练过来帮忙监督。老雷是个心思细腻的人,最近光鲜亮丽的生活正在悄悄改变王某的心态,虽然不太明显,但他却用一双慧眼看得明明白白。
小猴子要上天,那该怎么整还用问,扎针泼水呗
于是乎,每当王某训到半死不活的时候,老雷总会默默出现,开口使用心理战术。
“小子哎,你以为你自己是谁”
“你有什么了不起的”
“你以为自己很牛逼嘿”
“很多人可以打伤你,很多人可以打败你,更有很多人可以揍得你死去活来,屁滚尿流”
“告诉你,你实际上非常弱、非常菜、非常非常垃圾,比你厉害的高手多了去了”
在无法做出反击的情况下,软弱的女孩子可以流着泪说“我不听、我不听”,但换到小王同学这里,他却只能咬紧牙关、全力怒吼,越发凶狠地“折磨自己”,跟那些器械死磕q
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