第一百一十七章扎马步
那句话怎么说来着,吃人嘴短,拿人手短。宋旭飞现在就是这个状况。
“老哥,你刚才说的到底是什么意思啊。”
宋旭飞长时间没说话,我也急了,厚着脸皮凑上去嘿嘿笑着问道。
之所以这么做,也得给人家黑老大一个面子啊,宋旭飞见我都这样了,他也没再多说什么,只是简单的问了我一句:“你想学吗?”
“想啊,当然想啊,怎么不想。”
我小鸡啄米般的点了点头,赶紧说道。
宋旭飞叹了口气,说道:“其实我会的也不多,只是一些基本的。”
“基本的也行。”
我觉得他是在谦虚,在我看来,他这一手真的是惊为天人,怎么会是基本的呢。不过话又说回来了,他这么屌,怎么就会被囚禁再次呢。
对此我倒是有些纳闷,这几天我倒是问过他几次,他都避而不谈,估计是有什么难言之隐吧,这几天的接触下来,我觉得宋旭飞这个人还算是不错,就是一点不好,老是跟我抢吃的。
“那好吧,你先扎马步吧。”
“扎马步?”我瞪大了眼睛看着他,不明白他这是什么意思。
“你又没学过武术,也没用根基,当然从最基本的开始了。”
宋旭飞理所应当的说道。
“这扎马步得扎到什么时候啊?不用扎,我本身就会啊。”
我摆摆手说道。暑假期间,和宋爱国在一起的时候,他也经常让我扎马步的,那端时间下来,长时间不敢说,扎上个十分钟左右的时间也是可以的。
“哦?”宋旭飞眉毛微微上挑,他倒是有些好奇了,“那你扎给我看看。”
我深吸了口气,然后身体微微一沉,双腿叉开,双手平升上去。
“怎么样?”看着宋旭飞惊讶的目光,我有些得意的说道。
然而,宋旭飞没说话,只是围着我转了好几圈,品头论足的说:“还行,凑活,继续。”
扎了差不多七八分钟的样子吧,我双腿开始发酸打颤,再也坚持不住,“扑通”一声,摔倒在地面上。坚持了这么一会儿的功夫,连我自己都觉得诧异,不过仔细一想也就释然了,自从离开宋爱国之后,一直到现在基本上都没怎么锻炼过身体。
宋爱国在离开我之前,还叮嘱我,让我勤加锻炼来着,对此我却当做了耳旁风,岂止于不顾。想到这里,我就觉得一阵不好好意思,觉得自己对不起宋爱国那段时间的悉心照料。
宋旭飞走到我跟前,踢了我一脚,粗声粗语道:“哎,起来啊,继续啊,这才多长时间。”
我强撑着酸痛站了起来,此时我的双腿一阵发软,我揉捏着双腿肌肉道:“已经够久了啊,你让一般人去做,能扎个三分钟都很不错了。”
讲真的,标准的扎马步,在如今这个大家都把空闲时间用来玩游戏娱乐的时代来说,能扎上两分钟都算是不错的了。
“你这个动作还不是很标准,扎马步就得扎出个骑马样子,这样吧,我做次示范,你好好看好好学。”宋旭飞整理了下他那乱糟糟的头发。
他低吼了一声,然后脚步微微岔开蹲了下去
我注意到他那两腿以一种水平线进行垂直,两腿岔开,两脚之间距离大约三个脚掌的距离,然后下蹲,他的脚尖平行向前,双膝也是向外撇去。
“看到了没有,这才是最基本的动作。”
“额……我看是看到了,只是……”
“只是什么?”
“你该洗脚了……”
我小声说道。
宋旭飞听到我说这句话,直接因为咽口水而被呛着,连连咳出声来,原本站着好好的马步也倒了下来,在他倒下的那一刻,我眼疾手快抓住了他的胳膊,以防他摔倒。
宋旭飞拍了拍我的肩膀,说道:“行了,你继续吧,有不足的,我会点拨你的。”
“嗯。”
我在脑子里想着刚才他扎马步的模样,然后有模有样的扎着马步。
“想学武术?入门先站三年桩,要学打先扎马步。”宋旭飞在我没有扎好马步的那只腿上踢了一下,把我整个身子踢的左右来回倾斜,好几次才稳住身形。
这种扎马步的方法比我刚才更加要人命,也就坚持了三分钟不到的时间,我双腿就止不住的在打颤,但我并没有就此放弃,我心里有个意愿,我想学宋旭飞那招。
那招看起来屌到爆了。
“要想象自己在骑着马儿在辽阔的大草原上驰骋。”宋旭飞又在我腿弯处踢了一下。
我闭着眼睛,在脑海中勾勒出那到在大草原上骑马的画面来,也就这时,我突然觉得身体越来越轻,似乎并没有之前那么劳累了。
“行了,别再扎了,你再扎下去,只会起反作用。”
宋旭飞推了我一把,这一推之下,直接把我从大草原上给推回了牢房中。
也就在这时,我才感觉到从腿部传来一阵酸痛感,我的双腿就像是灌了铅一样,想动一下就觉得异常的困难。
我趴到床铺上,揉捏着双腿问道:“我这练了多长时间啊?”
“二十分钟左右吧,效果还算是不错,可惜这里暗无天日,要是在早晨,黎明破晓之际来练的话,能更长的时间。”
宋旭飞满不在意的说道。
他这句话可把我彻底的愣住了,二十分钟?我伸出两只指头在面前,瞪大了眼睛,难以置信。
宋旭飞没继续再说,而是在我错愕的眼神之下从裆里面掏出俩蛋来,打碎了往嘴里扔去。
我看的满头黑线,同时觉得这货是个奇葩,身上那么多地方能放东西的不放,非要把鸡蛋放到裆部,问题是这鸡蛋还是生的,直接就吃了。
“你这样先……”宋旭飞想了想,继续道:“先练个十天吧,反正这里有你在,他们就好吃好喝的伺候着。”
“还要练十天?”我摆摆手表示不干了,用宋旭飞说的那种方法扎马步,过程倒是挺轻松的,但扎完马步后那种酸痛感真的是忍受不了。
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“老哥,你刚才说的到底是什么意思啊。”
宋旭飞长时间没说话,我也急了,厚着脸皮凑上去嘿嘿笑着问道。
之所以这么做,也得给人家黑老大一个面子啊,宋旭飞见我都这样了,他也没再多说什么,只是简单的问了我一句:“你想学吗?”
“想啊,当然想啊,怎么不想。”
我小鸡啄米般的点了点头,赶紧说道。
宋旭飞叹了口气,说道:“其实我会的也不多,只是一些基本的。”
“基本的也行。”
我觉得他是在谦虚,在我看来,他这一手真的是惊为天人,怎么会是基本的呢。不过话又说回来了,他这么屌,怎么就会被囚禁再次呢。
对此我倒是有些纳闷,这几天我倒是问过他几次,他都避而不谈,估计是有什么难言之隐吧,这几天的接触下来,我觉得宋旭飞这个人还算是不错,就是一点不好,老是跟我抢吃的。
“那好吧,你先扎马步吧。”
“扎马步?”我瞪大了眼睛看着他,不明白他这是什么意思。
“你又没学过武术,也没用根基,当然从最基本的开始了。”
宋旭飞理所应当的说道。
“这扎马步得扎到什么时候啊?不用扎,我本身就会啊。”
我摆摆手说道。暑假期间,和宋爱国在一起的时候,他也经常让我扎马步的,那端时间下来,长时间不敢说,扎上个十分钟左右的时间也是可以的。
“哦?”宋旭飞眉毛微微上挑,他倒是有些好奇了,“那你扎给我看看。”
我深吸了口气,然后身体微微一沉,双腿叉开,双手平升上去。
“怎么样?”看着宋旭飞惊讶的目光,我有些得意的说道。
然而,宋旭飞没说话,只是围着我转了好几圈,品头论足的说:“还行,凑活,继续。”
扎了差不多七八分钟的样子吧,我双腿开始发酸打颤,再也坚持不住,“扑通”一声,摔倒在地面上。坚持了这么一会儿的功夫,连我自己都觉得诧异,不过仔细一想也就释然了,自从离开宋爱国之后,一直到现在基本上都没怎么锻炼过身体。
宋爱国在离开我之前,还叮嘱我,让我勤加锻炼来着,对此我却当做了耳旁风,岂止于不顾。想到这里,我就觉得一阵不好好意思,觉得自己对不起宋爱国那段时间的悉心照料。
宋旭飞走到我跟前,踢了我一脚,粗声粗语道:“哎,起来啊,继续啊,这才多长时间。”
我强撑着酸痛站了起来,此时我的双腿一阵发软,我揉捏着双腿肌肉道:“已经够久了啊,你让一般人去做,能扎个三分钟都很不错了。”
讲真的,标准的扎马步,在如今这个大家都把空闲时间用来玩游戏娱乐的时代来说,能扎上两分钟都算是不错的了。
“你这个动作还不是很标准,扎马步就得扎出个骑马样子,这样吧,我做次示范,你好好看好好学。”宋旭飞整理了下他那乱糟糟的头发。
他低吼了一声,然后脚步微微岔开蹲了下去
我注意到他那两腿以一种水平线进行垂直,两腿岔开,两脚之间距离大约三个脚掌的距离,然后下蹲,他的脚尖平行向前,双膝也是向外撇去。
“看到了没有,这才是最基本的动作。”
“额……我看是看到了,只是……”
“只是什么?”
“你该洗脚了……”
我小声说道。
宋旭飞听到我说这句话,直接因为咽口水而被呛着,连连咳出声来,原本站着好好的马步也倒了下来,在他倒下的那一刻,我眼疾手快抓住了他的胳膊,以防他摔倒。
宋旭飞拍了拍我的肩膀,说道:“行了,你继续吧,有不足的,我会点拨你的。”
“嗯。”
我在脑子里想着刚才他扎马步的模样,然后有模有样的扎着马步。
“想学武术?入门先站三年桩,要学打先扎马步。”宋旭飞在我没有扎好马步的那只腿上踢了一下,把我整个身子踢的左右来回倾斜,好几次才稳住身形。
这种扎马步的方法比我刚才更加要人命,也就坚持了三分钟不到的时间,我双腿就止不住的在打颤,但我并没有就此放弃,我心里有个意愿,我想学宋旭飞那招。
那招看起来屌到爆了。
“要想象自己在骑着马儿在辽阔的大草原上驰骋。”宋旭飞又在我腿弯处踢了一下。
我闭着眼睛,在脑海中勾勒出那到在大草原上骑马的画面来,也就这时,我突然觉得身体越来越轻,似乎并没有之前那么劳累了。
“行了,别再扎了,你再扎下去,只会起反作用。”
宋旭飞推了我一把,这一推之下,直接把我从大草原上给推回了牢房中。
也就在这时,我才感觉到从腿部传来一阵酸痛感,我的双腿就像是灌了铅一样,想动一下就觉得异常的困难。
我趴到床铺上,揉捏着双腿问道:“我这练了多长时间啊?”
“二十分钟左右吧,效果还算是不错,可惜这里暗无天日,要是在早晨,黎明破晓之际来练的话,能更长的时间。”
宋旭飞满不在意的说道。
他这句话可把我彻底的愣住了,二十分钟?我伸出两只指头在面前,瞪大了眼睛,难以置信。
宋旭飞没继续再说,而是在我错愕的眼神之下从裆里面掏出俩蛋来,打碎了往嘴里扔去。
我看的满头黑线,同时觉得这货是个奇葩,身上那么多地方能放东西的不放,非要把鸡蛋放到裆部,问题是这鸡蛋还是生的,直接就吃了。
“你这样先……”宋旭飞想了想,继续道:“先练个十天吧,反正这里有你在,他们就好吃好喝的伺候着。”
“还要练十天?”我摆摆手表示不干了,用宋旭飞说的那种方法扎马步,过程倒是挺轻松的,但扎完马步后那种酸痛感真的是忍受不了。
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