014 肺泡和潜能的故事.....
俯卧撑外加仰卧起坐,七叶被一直折磨了两个小时,彻底不愿意动了!一开始七叶趴下,鸠炎的锥刺股法还奏效,七叶那是捅一次跳一次。不过现在,酒宴的苦无就是全部捅进七叶屁股,七叶也不起来了,连反应都没有,直接无视。
“看来,你的体力这次是真的消耗完了!你知道这期间,你总共趴下又跳起来多少次吗?八次!也就是说你的体力,潜力,够你爆八次,而后才会累垮!同样的道理,如果你把这八次的能量运用到一次性的挥上,你就等于拥有了近似于目前八倍的力量,度,反应,还有感知!”宇智波鸠炎的话说的那是相当的有诱惑力,谁都知道,正常人的力气不会过两百斤,度不会过十米每秒,反应度不会在.1秒之上,但是这一切乘于八你试试!
七叶听到这些当然爽啊,不过他实在是没有力气表达自己的感受,意识都快处于梦游阶段了,只能在心里使劲地大喊:我要变强八倍!我要变强八倍!说实话,七叶现在在心底感叹的是终于想明白忍者们为什么都可以高来高去,正常人八倍的弹跳力,还有度,飞檐走壁还不是说来就来!
宇智波鸠炎把声音放低,对着七叶道:“现在,**已经完全不收你的控制,你也基本上感觉不到了,现在,才是真正的开始!”
七叶听到这话已经内牛满面了,把人折磨了半死,现在才是开始,神呐,救救我吧!
鸠炎这才道:“现在,是不是整个世界的声音仿佛被放大了好几倍啊?听什么都特别的清楚?就是现在,你是不是可以随时听见自己的心跳声了?”
七叶虽然没力气回答,但是却是承认,自己的心跳声现在仿佛原子弹爆炸一样巨大!人在极度劳累状态下,心跳加,而且心跳声会对整个身体产生共鸣,这样无论在哪里都可以听得到大号的心跳声。
“心跳是不是让你感觉到自己的整个神经都随之在震动,停都停不下来?好,现在开始控制呼吸,能放到多慢就多慢,不要管是不是和心跳同步了!来,跟随着我的命令,呼~~~~吸~~~~!呼~~~~吸~~~~!呼~~~~吸~~~~!对了,就是这个度!然后再试着放慢,放慢。”鸠炎一步步引导七叶,让他把呼吸彻底放慢到正常状态!
人的呼吸是和消耗成正比的,运动状态下,消耗氧气过量,呼吸就同样变得急促,人体肺泡这种情况下才会被最大程度利用,而普通状态下只利用了百分之三十的肺泡进行呼吸,而心跳加快,也是为了运送更多量的氧气供给身体各个组织器官。
鸠炎的要求,正是让七叶在肺泡得到最大程度利用的情况下,放慢呼吸,直到恢复体力。
试想,人从体力极具消耗状态恢复这个过程,肺泡的利用率肯定处于不断下降的状态,因为氧气在慢慢变得充足,如果从最缺氧气的那一刻,就开始放慢呼吸,氧气供应不足,只有最大力度利用吸进肺部的空气,才能达到供氧足够,这个时候,肺泡的利用率一直居高不下,直到人体力恢复以后,肺泡的利用率都处于接近百分百状态!
这样训练下去,肺泡的利用率将一直很高,很快就能够在正常情况下也让肺泡达到百分之八十左右的利用。充足的氧气就意味着持久力,爆力都更好的保障!人的潜力也会一点点的被这样挤压出来,等到肺泡随时随地得到的利用率都在百分之九十五,那么人的各方面属性就会成倍增长,什么弹跳力,度,反应力,力量翻个几倍都不在话下!
七叶在鸠炎的慢慢讲解下,开始理解这种训练方式,虽然心里依旧诅咒这种方式一万遍,但是照做以后,却是感受到了体能在一步步恢复的同时血液循环也在加快,肌肉的成长也在加快。这是一种很微妙的感知,锻炼到这种程度的人自己就可以感受得到,就像很多运动员,自己究竟在什么时候成长了,究竟成长了多少他
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这次体力恢复,总共运用了过四十分钟,但是恢复的效果出奇的好!
七叶在爬起来那一刻,就现自己的呼吸,无论放的多么轻,多么细,都丝毫不会感觉到氧气不足!也就是说,他的肺部肺泡利用率已经得到了提高,这种立竿见影的效果,对经历过的人来说,比什么都爽!
“我感觉到了,呼吸变得相当轻松!”七叶兴奋的对鸠炎说道。
宇智波鸠炎点头说道:“当然,你现在还处于刚刚恢复的缓冲期,肺泡的利用率应该还在百分之六十以上,呼吸起来当然舒服轻松了!你要是不信现在出去跑个几公里,根本不会像以前一样累,甚至百米冲刺的成绩都会提高不少!”
七叶狂点脑袋:“我信!我信!现在我什么都信了!!!”
“这种训练,属于最累,但是基础最扎实的训练!人体的潜能得以释放的也最大!不过,有利有弊,同时这种训练也是见效最慢,持续最长,要求最严格的一种!一般,只有大家族才会对子弟这样训练,因为这样的训练打下的扎实基础,可以把任何家族特长和秘技都挥的相当完美!只要你吃的了苦,你就能走出一条坦途来!”宇智波鸠炎说着说着也不住感叹起来,这何尝说的不是他自己走过的路啊!
长时间高强度压缩体能潜能,很有必要休息休息,否则对身体会产生隐性危害,也就是后遗症之类的,所以七叶早上的训练到此为止,可以好好休息休息了。七叶也同意这样的安排,虽然他愿意吃苦训练,但是也不像接连受罪,能有个缓解的时间段也是幸福的!狂气他还要制作点药水,开始冲一冲炼金,昨晚采集的的草药还都在背包里面放着呢,不能浪费了!
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额,做个调查,请大家给个意见哈!
想必大家也看出来了,小七这两天的章节对于火影世界忍术的存在,修炼,释放等等都给与了理论解释和设定。这也是这两天上传有些晚的原因啦。有关这些设定,比如1章的体能限度,潜能激,大脑欺骗性自我保护,以及今天这章更多的肺泡利用率,还有调整心跳呼吸达到平衡状态等等等等。这些设定并非从哪些地方py过来的,都是小七自己一点点想出来的,我就是想给与火影忍者同人这个题材更多的合理性,以及可信度,不要什么都一带而过,仿佛读者都那么好骗似地。
当然,合理的理论解释设定就需要思考很多,这种方式写书作者相当相当累!昨天晚上那章就是因为修改设定方面,晚了一个小时上传,不过我的目的毕竟是写出更好更合理的书!
今天在这里,我就是想求证一下,这种理论解释,究竟需不需要?
小七上一本书《重生我的火影之路》看的人不少,主要都是在剧情方面下笔,但是现在回头看去,有相当多的不合理漏洞,相当多的不现实的东西,自己看起来幼稚又可笑。所以,这本书我就不想重蹈覆辙,我想真正的把它写的合理合情,不要让人说同人频道的作者都是小白,白的不能再白了!
这种理论解释写起来很累人,但是我不清楚大家读起来究竟怎么样,感觉爽还是不爽,这样写好不好,看起来过瘾不过瘾,于是,在这里想得到一个求证。这种理论解说会不会看起来特别枯燥?大家给点意见,我现在在书评区开个帖子,愿意帮忙的朋友去提一下自己的看法,给我点建议。
大家一起把《调教火影》这本书给打造的更好看,更受欢迎,才是小七的目的。谢谢大家,希望大家一定帮忙!!!
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