这第一式，方天至练得很顺
起初一个时辰确实有些艰难，但后半夜他已然感到身姿舒展、气息绵长，第一式轻轻松松练成了
谨慎起见，他这一夜也只练了一式
天光微凉，星子暗淡之际，方天至双手归握于丹田，缓缓呼出一口气
他也不忙睁眼，而是先打开【圣僧系统】，翻到了兑换列表
这第一式，方天至练得很顺
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